Hugleiðsla og djúpslökun í hádeginu

Service Description

Rólegur og nærandi tími í Hugarrækt þar sem við hægjum á, öndum dýpra og leyfum líkamnum að slaka. Tíminn hentar bæði byrjendum og þeim sem hafa áður stundað hugleiðslu. Markmiðið er að minnka spennu, auka innri ró og gefa þér mjúka endurnæringu inn í daginn.